Regeneration für gesunde Gelenke

Professionelle Betreuung für optimale Erholung durch Schlaf, Faszienrollen, Massage und aktive Entspannung

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Warum ist Regeneration wichtig?

Gesunde Gelenke sind die Grundlage für ein aktives und schmerzfreies Leben

Gelenkschmerzen

Chronische Schmerzen beeinträchtigen die Lebensqualität und schränken die Beweglichkeit ein

Bewegungseinschränkungen

Verminderte Mobilität führt zu Muskelverspannungen und eingeschränkter Flexibilität

Schlafstörungen

Unzureichende Regeneration im Schlaf verhindert optimale körperliche Erholung

Chronische Verspannungen

Faszienverklebungen und Muskelsteifheit führen zu anhaltenden Beschwerden

Unsere Leistungen

Ganzheitliche Regenerationsprogramme für Ihre Gesundheit

Schlafoptimierung

Schlafoptimierung

Professionelle Beratung für erholsamen Schlaf und optimale nächtliche Regeneration

  • Schlafanalyse und Beratung
  • Entspannungstechniken
  • Schlafhygiene-Optimierung
  • Individuelle Schlafpläne
Faszientherapie

Faszientherapie

Gezielte Faszienbehandlung mit professionellen Rollen und Techniken

  • Professionelle Faszienrollen
  • Individuelle Übungsprogramme
  • Mobilisierungstechniken
  • Verklebungen lösen
Therapeutische Massage

Therapeutische Massage

Heilende Massagen zur Linderung von Verspannungen und Förderung der Durchblutung

  • Klassische Massage
  • Sportmassage
  • Triggerpunkt-Therapie
  • Lymphdrainage
Aktive Entspannung

Aktive Entspannung

Bewegungstherapie und gezielte Übungen für nachhaltige Regeneration

  • Yoga für Gelenke
  • Sanfte Bewegungstherapie
  • Atemübungen
  • Progressive Muskelentspannung

Unsere Methoden

Bewährte Techniken für optimale Regeneration

Ganzheitlicher Ansatz

Wir behandeln Körper und Geist als Einheit für nachhaltige Gesundheit

Expertenwissen

Zertifizierte Therapeuten mit langjähriger Erfahrung

Individuelle Betreuung

Personalisierte Programme abgestimmt auf Ihre Bedürfnisse

Nachhaltige Ergebnisse

Langfristige Verbesserung durch wissenschaftlich fundierte Methoden

Unsere Preise

Transparente Preisgestaltung für alle Leistungen

Basis

79€/Sitzung
  • 60 Minuten Einzelsitzung
  • Schlafberatung
  • Faszientherapie
  • Übungsanleitung
  • Nachbetreuung per E-Mail
Jetzt buchen
Beliebteste

Premium

139€/Sitzung
  • 90 Minuten Einzelsitzung
  • Alle Basis-Leistungen
  • Therapeutische Massage
  • Aktive Entspannung
  • Persönlicher Regenerationsplan
  • Telefonische Beratung
Jetzt buchen

Intensiv

349€/Monat
  • 4 Premium-Sitzungen
  • Alle Premium-Leistungen
  • Unbegrenzte Beratung
  • Hausbesuche möglich
  • Ernährungsberatung
  • Monatliche Fortschrittskontrolle
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Was unsere Klienten sagen

Echte Erfahrungen von zufriedenen Kunden

"Nach jahrelangen Knieschmerzen habe ich durch die Faszientherapie endlich Linderung gefunden. Das Team ist sehr professionell und einfühlsam. Ich kann wieder schmerzfrei laufen!"

MS

Michael Schmidt

München

"Die Schlafoptimierung hat mein Leben verändert. Ich schlafe jetzt viel tiefer und wache erholt auf. Die individuellen Tipps waren Gold wert. Absolute Empfehlung!"

AW

Anna Weber

Berlin

"Als Sportler ist Regeneration für mich essentiell. Die Kombination aus Massage und aktiver Entspannung hat meine Leistung deutlich verbessert. Danke für die tolle Betreuung!"

TM

Thomas Müller

Hamburg

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  • Adresse Friedrichstraße 185
    10117 Berlin, Deutschland
  • Telefon +49 30 8947 2156
  • Öffnungszeiten Mo-Fr: 08:00 - 20:00 Uhr
    Sa: 09:00 - 16:00 Uhr
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Häufig gestellte Fragen

Antworten auf die wichtigsten Fragen

Wie lange dauert eine Sitzung?

Eine Basis-Sitzung dauert 60 Minuten, während Premium-Sitzungen 90 Minuten umfassen. Die Dauer kann je nach individuellen Bedürfnissen und gewähltem Paket variieren. Wir empfehlen für die erste Sitzung mehr Zeit einzuplanen, um eine ausführliche Anamnese durchführen zu können.

Benötige ich eine ärztliche Überweisung?

Nein, eine ärztliche Überweisung ist nicht erforderlich. Sie können direkt einen Termin bei uns vereinbaren. Bei bestimmten Beschwerden kann es jedoch sinnvoll sein, vorher mit Ihrem Arzt zu sprechen. Wir arbeiten gerne mit Ihrem behandelnden Arzt zusammen, wenn Sie dies wünschen.

Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?

Die Kostenübernahme hängt von Ihrer Krankenkasse ab. Einige private Krankenkassen und Zusatzversicherungen übernehmen einen Teil der Kosten. Wir stellen Ihnen auf Wunsch eine detaillierte Rechnung aus, die Sie bei Ihrer Versicherung einreichen können. Sprechen Sie am besten direkt mit Ihrer Krankenkasse über die Möglichkeiten.

Wie schnell sehe ich Ergebnisse?

Die Ergebnisse variieren je nach Ausgangssituation und Behandlungsart. Viele Klienten berichten bereits nach der ersten Sitzung von einer Verbesserung. Für nachhaltige Ergebnisse empfehlen wir einen regelmäßigen Behandlungsrhythmus über mehrere Wochen. Bei chronischen Beschwerden kann die Behandlung länger dauern.

Kann ich einen Termin absagen?

Ja, Termine können bis zu 24 Stunden vorher kostenfrei storniert werden. Bei kurzfristigeren Absagen berechnen wir 50% der Behandlungskosten. Bei Nichterscheinen ohne Absage werden 100% der Kosten in Rechnung gestellt. Bitte informieren Sie uns so früh wie möglich, damit wir den Termin anderweitig vergeben können.

Sind Hausbesuche möglich?

Ja, bei unserem Intensiv-Paket sind Hausbesuche möglich. Für andere Pakete können Hausbesuche gegen einen Aufpreis arrangiert werden. Die Verfügbarkeit hängt von Ihrem Wohnort ab. Kontaktieren Sie uns für weitere Informationen zu Hausbesuchen in Ihrer Region.